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| 首先启动仪器，设定好出水温度、出水流量等参数。（一次设定后，参数自动储存） | 解开下身衣物，如上厕所一般，坐于马桶上，将水疗头出水口轻轻抵住肛门口，让水自 然流入大肠。 | 水进入大肠后，保留1~2分钟，使大便软化、分解，然后自然排泄。这个过程中可轻轻按 摩腹部，促进水在肠道中的流动与排出。 | 重复上述进水、排泄的过程2~3次，直至宿便全部排出。 |
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许多人都知道宋美龄常用牛奶洗澡，以保养自己的皮肤。但很少有人知道这位跨世纪的百岁美人，为何到了晚年仍然脸上无斑，少有皱纹，而且还能穿着旗袍。其中最重要的原因就是——洁肠水疗。在《美丽与哀愁：一个真实的宋美龄》一书中，详细描述了她几十年如一日，每天临睡前都坚持使用洁肠水疗，几十年来从未间断。 |
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 (1)引起肛肠疾患：便秘时，排便困难，引起直肠炎、肛裂等。(2)胃肠神经功能紊乱：粪便潴留而致食欲不振，腹部胀满等。 (3)形成粪便溃疡：较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡。 (4)患结肠癌：可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，严重便秘者约10％患结肠癌。 (5)诱发心、脑血管疾病发作：用力排便可使血压骤然升高，增加心脑血管负荷，诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、 中风猝死。 (6)易患老年性痴呆症：人体肠道内的细菌能将未被消化的蛋白质分解为氨、硫化氢、组织胺、硫醇和吲哚等有毒物质。 对老年人，由于进食量相对减少，消化能力下降，加上活动量变小，易因便秘而导致老年性痴呆症。 (7)易引起性生活障碍：当大便停留于直肠、排不出肛门的时候，整个会阴部都有一种紧缩、下坠、胀满、隐痛等不适的感觉。因此，长期便秘可因盆腔肌肉受慢性刺激而呈痉挛性收缩状态。久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛现象。盆底肌经常处于松弛或异常紧张状态，将会引起性功能障碍。 (8)便秘有碍面部美容：长期便秘，大便中的毒素作用于机体，可影响面部皮肤的新陈代谢，造成面色无光，皮肤粗糙。 |
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 宿便是人类疾病的根源大肠是人体极其重要的器官之一，承担着体内垃圾和毒素的排泄重任。世界卫生组织的研究表明：90%以上的人体疾病都与便秘、宿便、肠内毒素有关。 诺贝尔医学奖获得者、生理学家梅奇尼科夫教授研究发现： “宿便积聚在体内将会导致自身中毒”； “大肠毒素经吸收进入血液中，会加重肝脏肾脏的负担，毒害整个机体，是影响人类健康和生命的最重要污染源”； “死亡起源于结肠”...... 肝脏等人体器官的正常功能，降低发生肝癌及各种肠道癌症的风险。通过洁肠水疗，可以减少血液中尿素和肌酐的含量，减少肾脏排泄功能的负担，使肾小球的机能可以维持较好的生理状态。 便秘是“万病之源” 便秘最大的危害在于宿便堆积会产生大量毒素，毒素被大肠吸收后进入血液，再通过血液循环进入全身各个脏器，从而严重影响人体健康。“一天不排便，胜抽三包烟”！同时中老年人 便秘，排便时极易引起心脑血管疾病的突发，造成“马桶上的猝死”。 宿便——体内炸弹 日本的卫生机构研究指出，便秘会产生大量宿便停留在人体内，对于正常人，即使每日正常排便，滞留在肠道中的宿便仍达数公斤。宿便内含有导致肝昏迷的氨和影响神经系统的 硫化氢、容易导致癌症的甲基吲哚，以及肉毒杆菌毒素、覃毒碱、苯类、甲酸、丁酸等30余种肠内毒素，长时间累积，会给人体带来极其严重的损害。  1. 对肠道的危害：长期便秘易导致各种肠道疾病，如结肠炎、直肠炎、结肠溃疡、结肠憩室炎症等，甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。 2. 对肝脏功能的危害： 毒素经大肠吸收通过门静脉进入肝脏并到全身。毒素增加了肝脏的解毒负担，大大降低了肝脏激素灭活、调节糖代谢、合成血浆蛋白及分泌胆汁的功能。 由于宿便长期停留在肠道中，使得大肠在吸收水份的同时将本应通过粪便排出体外的大量甲基吲哚吸收回血液中，造成肝脏解毒功能的负担加重，导致肝功能降低，进而加速肝 细胞的凋亡和变性，任其发展便形成肝硬化。由于甲基吲哚具有很强的致癌作用，如不及时治疗则易转化为肝癌。其次，当肝功能严重受损时，大肠从宿便中吸收的氨不能被肝脏及时代 谢，高浓度的氨透过血脑屏障后，抑制大脑皮层的兴奋性，使病人对外界刺激的反应降低，并出现嗜睡、昏睡，甚至是深度昏迷的情况，临床上称之为肝昏迷。 3. 对心脑血管的危害 肠内毒素进入血液后，会加重高血压、高血糖、高血脂、糖尿病、老年痴呆等患者症状，导致病情恶化。  由于便秘使得病人排便非常困难，需要病人在排便时不断加大腹内压，使得一些高血压、心脏病和脑血栓病人由于腹内压的刺激性反射增强，导致血压升高， 心率加快，回心血量和脑血流量的突然增多，导致中风和脑梗塞死亡的情况。在医学上叫做马桶上的猝死。硫化氢对大脑的危害更为严重。硫化氢进入大脑后会直接与大脑中的多巴胺受 体结合，使多巴胺的结合利用率下降，导致脑神经元的传递受阻，使大脑出现萎缩，病人的认知能力大幅下降，也就是常见的老年痴呆。4.对肾脏功能的危害： 宿便中的部分氨在血液中会与水合成为尿素、肌酐等代谢产物。由于便秘使得大量的氨在血液中合成为尿素和肌酐，加大了肾脏的负担，使肾脏的功能受损。一旦肾脏的功能被 破坏，将会对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统造成严重的危害。  5.对皮肤的危害：毒素进入血液循环后，会出现皮肤粗糙、雀斑、黄褐斑、和痤疮等皮肤疾病。 由于皮肤具有呼吸的功能，同时也具有排泄的作用，由于大肠内的毒素无法溶于水中，所以无法通过汗液排出体外，便会集聚在皮肤的毛孔中，引起毛囊和皮脂腺的感染，进而引 起皮脂腺分泌功能的异常，导致痤疮、色素沉淀、脂溢性脱发等皮肤疾病的产生。 6.对免疫系统的危害： 毒素的积累大大降低人体各个脏器的功能，降低人体免疫力，严重影响人体对疾病的抵抗力，是亚健康状态的根源。 |
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 1、清除肠道疾病及时彻底清除大肠内的有害宿便和肠内毒素，解除便秘痛苦，对痔疮、腹胀有显著帮助，同时可有效预防结肠炎、直肠癌、结肠癌，肝癌、肠穿孔等危及消化系统的恶性疾病。 2、减少毒素，增强肝肾功能 排出宿便和毒素后，可使血液内毒素含量锐减，大大减轻肝肾负担，全面增强肝肾功能。缓解肝功能、肾功能下降病人的症状，有利于肝肾功能下降病人的康复。 清除宿便，减少毒素对肝脏解毒功能的破坏，减轻甲基吲哚的致癌效应。使肝脏细胞及大肠上皮细胞的形态不发生变性，保证肝脏等人体器官的正常功能，降低发生肝癌及各种肠道癌症的风险。通过洁肠水疗，可以减少血液中尿素和肌酐的含量，减少肾脏排泄功能的负担，使肾小球的机能可以维持较好的生理状态。  3、净化血液，赶走心脑血管疾病洁肠水疗明显改善血脂、血酸、血液粘稠度，同时改善血液微循环。缓解高血压、高血脂、高血糖等疾病症状，预防中风和老年痴呆。 降低氨在透过血脑屏障后对大脑的能量代谢的影响，提高丙酮酸脱氢酶的活性，抑制5-HT的生成，使脑细胞处于活跃状态，提高大脑皮层的兴奋性。 高血压与体重有着非常紧密的联系，可以通过清除宿便，减低体重，同时减少5-HT等神经递质的浓度，减少肾上腺素-血管紧张素系统的异常活性，从而对心血管系统起到保护的作用。 4、排毒养颜，健康减肥 通过水疗排出宿便以后，减少毒素在皮肤毛囊和皮脂腺中的集聚，减少毛囊和皮脂腺的感染，从而起到预防皮肤炎症和促进皮肤上皮细胞更新的作用。通过排出宿便和毒素，让人体五脏六腑的功能得以全面有效提升，从而增加皮肤光泽、改善皮肤弹性、消除痤疮、色斑，美容养颜。 纯物理减肥方法，通畅排便，加快小肠内食糜排空速度，避免机体对营养过度吸收。宿便和毒素的及时清除减轻了肝脏解毒负担，使脂肪代谢酶活性得以增强，同时促进胆汁分泌，纠正内分泌紊乱，从而大大加速脂肪分解，迅速减小肚腩，瘦身减肥，重塑体型。  5、提高免疫力，益寿延年可全面显著提升身体各器官功能，增强机体免疫力，有效防止细菌和病毒入侵，防病、防癌。 减少氨进入大脑后与多巴胺争夺受体，使多巴胺通过脑神经元发挥其正常的生理活性，起到营养中枢神经系统的作用，使大脑皮层的认知和意识系统充分活跃，防止老年痴呆。 6、三氧功能，预防妇科疾病 独特的三氧发生装置，产生的三氧可杀灭阴道内各种有害致病菌，改善阴道的低氧环境，有效抑制厌氧菌的生长。对细菌、病毒感染所导致的阴道炎、盆腔炎、外阴炎、宫颈炎等妇科疾病具有显著预防效果。 |
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