蜂蜜和香油能治便秘吗,蜂蜜加香油能快速通便

蜂蜜加香油对于功能性便秘有较好的缓解效果。

针对习惯性或顽固性便秘，单纯依靠食物并不能达到理想效果，需要考虑药物治疗如使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等。

日常生活中，应注意调整饮食结构，多摄入膳食纤维丰富的食物，如新鲜蔬菜水果等，以改善肠道环境，预防便秘的发生。