什么土方法治便秘,教你七个治疗便秘小偏方

生活中便秘给很多人带来了烦恼。但是，由于便秘没有直接给人体带来一些严重的危害，很多人潜意识里都没有把便秘当成疾病来对待。再说，由于缺乏对便秘的关注，而除了吃泻药，很多人不知道该怎么去对付便秘。本文介绍下对付便秘的一些土方法。

一、快速通便

(1)用肥皂用小刀削成指尖大小，头部尖圆。成形后，同样用手指将它缓慢地塞进肛门内，大概几十秒到1分钟便产生便意和排便。这种方法常会刺激肛门。或者饮服花生油， 6个小时后粪便会软化而排出，若嫌之太慢，可从肛门注入。

二、民间验方

(1) 番泻叶：每日1～3克，沸水浸泡、当茶饮用，服后3～4时即缓下通便，本法简单方便，效果满意。若能结合多饮水、多食蔬菜、水果效果就更好。禁忌大量(10克以上)服用。但长期使用番泻叶可导致大肠黑变病，故不宜长期使用。

(2)炒决明子：先将10～15克决明子捣碎，水煎10分钟左右，冲入20～30克蜂蜜搅拌服下，每晚1剂，或早晚分服。

(3)黑芝麻泡糯米：黑芝麻500克，糯米250克。先将黑芝麻炒熟，糯米炒至黄色，混合研成粉末备用。服法是每次取药粉1汤匙，加白蜜半汤匙，空腹时用开水冲服，每日一次。本方适用于习惯性便秘，产后及热性病后期便秘。