芒果治疗便秘吗,芒果有助于通便吗

　　一般芒果只可以起到辅助治疗便秘的作用。

　　便秘是由于粪便在消化道中移动太慢、无法从直肠中有效清除，导致粪便脱水、干燥、变硬造成的。芒果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，能够帮助减轻便秘引起的大便干燥和排便困难的情况。但是要适量食用芒果，以免增加胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状。

　　建议患者日常多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的排便习惯，多运动锻炼，有助于改善便秘症状。

　　便秘是由于粪便在消化道中移动太慢、无法从直肠中有效清除，导致粪便脱水、干燥、变硬造成的。芒果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，能够帮助减轻便秘引起的大便干燥和排便困难的情况。但是要适量食用芒果，以免增加胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状。

　　建议患者日常多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的排便习惯，多运动锻炼，有助于改善便秘症状。