试问便秘会遗传吗如何预防便秘，便秘会遗传给下一代吗

便秘是指在正常进食的情况下，自身的大便无法按时或每日进行一定的量化排放，从而导致数日时间内大便积留在体内并引起腹胀等相关症状。长时间的便秘是很容易会引起长痔疮的风险性，所以在面对便秘这个情况的出现时，应该通过有效地加强肠胃的蠕动或食用通便的食物，使大便能够更好地进行排放。

针对便秘这个现象的出现，对于每个人的身体而言皆是具有一定的损害性，而且在长时间处于便秘这个过程中，是需要通过对日常饮食习惯以及器质是否有所损害的情况进行分析，才能够确定便秘的形成原因。而便秘尽管是常见的一种异常排便障碍现象，它是属于日常习惯性的一个行为，与遗传方面的情况并没有直接的关系，所以并不存在便秘遗传的现象。

为了更好的预防便秘的出现，在日常生活中最好是养成定时的排便规律，比如是在哪个时间段内有效的上厕所，就可养成身体自我控制的效果。其次在日常的饮食中，要尽可能多吃一些新鲜的蔬菜以及润肠方面的食物，在避免各种辛辣刺激或油腻性的食物对肠道造成影响后，有效的通过饮食方面的调整肠胃的蠕动和消化状态，自然就可让排便的情况更顺畅而防止便秘的形成。

通过上述可知，便秘并不具有遗传方面的因素，所以在面对便秘这个情况的存在时，是需要根据个人的情况进行检查和确定之后，才可了解是什么原因引起的便秘。想要有效预防便秘的反复出现，一方面是需要在饮食方面多注意荤素搭配和食用一些润肠通便的食物，另一方面也是需要养成定时上大号的习惯，从自身的一些行为以及饮食做出调整后，就可以防止便秘的反复出现。