老年长期便秘有什么危害，老年长期便秘怎么办

随着年龄的增长，人们的身体功能不断减弱，对疾病的抵抗力也会下降。老年人必须成为一个容易生病的群体，其中最常见的疾病是便秘。这种疾病在短期内不会有任何伤害，但如果长期便秘，可能会有各种疾病。让我们看看会发生什么。

在正常情况下，人体肠道内的细菌可以将未消化的蛋白质分解成氨、硫醇、消炎炎、硫化氢和组胺等有毒物质，这些有毒物质可以通过粪便排出人体。老年便秘患者不能正常排除这些有毒物质，随着时间的推移，体内会积累大量的有毒物质。当人体内的有毒物质积累到一定程度上超过肝脏解毒能力时，有毒物质会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人体的中枢神经系统，成为催化老年人智力下降的罪魁祸首。由于老年人食物摄入量相对减少，消化功能相对较差，代谢功能显著下降，因此老年人长期便秘很容易导致阿尔茨海默病。

老年便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘。痉挛性便秘主要是由食物中过量的香料和纤维引起的。这些老年便秘患者应注意多吃半流质食物，如牛奶、米粥、鸡蛋汤和软米饭，以有效避免或减少便秘症状。无力便秘主要是由于食物中脂肪含量不足、缺乏蔬菜、水果和饮用水不足引起的。这些老年便秘患者应多吃残渣食物，以增加纤维摄入量，促进肠道蠕动，如粗粒、蔬菜、豆制品和维生素B食物较多，以缓解便秘症状。

通过我们的介绍，我相信我们对老年人长期便秘的危害有一定的了解，所以我们仍然希望家庭能给病人更多的照顾和照顾，让他们去医院接受正式的治疗，注意监督病人的饮食规律和工作和休息时间。让老年人尽快摆脱疾病，享受晚年。