脾胃虚弱便秘怎么办，脾胃虚弱便秘是什么样的

脾胃虚弱便秘的患者，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗的方式进行改善。若症状持续未缓解，建议及时到医院中医消化科就诊，通过问诊、切诊、望诊等检查明确病情，在医生的指导下进行治疗。

1、饮食调理：患者可以吃一些健脾益气的食物，如山药、薏米、大枣、蜂蜜等，可以在一定程度上缓解脾胃虚弱、便秘的症状。同时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、麻油、雪糕等，多吃易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等，少吃油腻、生冷的食物，如炸鸡、冰淇淋等。

2、运动调理：脾胃虚弱、便秘的患者，建议适当进行体育锻炼，可以在饭后1小时进行散步、慢跑等，可以促进胃肠道蠕动，从而缓解脾胃虚弱、便秘的症状。

3、药物治疗：患者可以在医生指导下服用健脾益胃的药物进行治疗，如参苓白术丸、香砂六君丸、清胃丸等，也可以遵医嘱使用益生菌制剂进行调理，如双歧杆菌四联活菌片等，可以调节肠道菌群，有助于缓解便秘症状。

4、其他调理：若通过上述方法未缓解脾胃虚弱、便秘的症状，可以通过艾灸、腹部按摩等方式调理脾胃。如果是便秘症状较严重，也可以通过灌肠疗法进行缓解，灌肠时选取生理盐水加开塞露灌肠，可以刺激结肠蠕动，软化粪便，从而促进排便。

患者在使用药物进行调理时，需要在医生的指导下进行，不可自行用药或加减药量，以免影响治疗效果。同时需要注意养成良好的生活习惯，多喝水，尽量避免熬夜，避免过度劳累，保持乐观的心态，有助于身体恢复。