更年期会便秘吗，更年期会便秘吗正常吗

更年期可能会出现便秘，主要是由于激素水平下降、自主神经功能紊乱导致，也可能是饮食不当、运动量减少、盆底肌松弛导致。

1、激素水平下降：更年期的女性，由于卵巢功能下降，雌激素水平下降，可能会引起胃肠道黏膜出现萎缩的情况，导致胃肠道蠕动减慢，此时可能会出现便秘的症状;

2、自主神经功能紊乱：更年期的女性，在进入更年期后，可能会出现自主神经功能紊乱的情况，此时可能会导致肠道蠕动减慢，造成便秘;

3、饮食不当：如果进食的食物中缺乏膳食纤维，如进食过少蔬菜等，可能会导致便秘的情况;

4、运动量减少：更年期的女性由于激素水平下降以及自主神经功能紊乱，可能会导致运动量减少，从而引起胃肠道蠕动减慢，造成便秘的症状;

5、盆底肌松弛：由于在更年期，女性可能会出现阴道松弛、尿道松弛等症状，从而影响排尿和排便功能，可能会出现便秘的情况。

更年期女性出现便秘时，应注意饮食调节，多摄入富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等，多饮水，养成定时排便的习惯。此外，可以适当进行体育锻炼，必要时可以服用乳果糖口服溶液、多潘立酮片等药物促进胃肠蠕动，从而缓解便秘的症状。如果女性长期出现便秘的情况，建议到医院进行结肠镜检查，判断是否存在结肠息肉等情况。