治疗小儿便秘的七种食疗,宝宝便秘饮食调理食谱

怎么食疗改善小儿便秘?小儿便秘可用三种食疗方缓解：小儿便秘多是因为饮食习惯不良导致的，比如很少吃蔬菜和水果或者是饮食过少等都是比较常见的致病因素，因此通过饮食调理便秘也是非常重要的方法，那么下面就为大家介绍三种比较有效的小儿便秘的食疗方。

2.猪肺粥：材料主要包括了猪肺，大米，调味品。具体的加工方法是将猪肺先放入水中洗净，加清水煮到猪肺七成熟时，捞出来切丁，将洗净的大米放入猪肺汤当中，再加入猪肺丁及受凉的清水适量，待熟烂成粥后，加入调味品搅拌煮沸即成，可以起到健肺补肺。这种食疗方主要适用于脾肺亏虚引起的纳差、乏力、咳嗽、气短、排便无力等。

3.酥蜜粥：材料主要包括了酥油、蜂蜜，大米。制作的时候将大米按照常法煮粥，待快要熟时调入准备好的蜂蜜、酥油，再煮沸就可以了，每日可耻1剂，可以起到补益气血，润肠通便的功效和作用。主要可以帮助治疗气血亏虚、肠燥、大便干结。

以上就是今天为大家介绍的小儿便秘的食疗方法了，小儿便秘发作之后还要注意的问题就是多喝水，多吃一些含有粗纤维的蔬菜和水果，同时还要注意让孩子的情绪保持稳定，少吃一些过于精细和热性的滋补类的食物，相信就可以让症状尽快好转。