便秘的常识是哪些，便秘的常识是哪些方面

对于便秘，我相信女性朋友在生活中并不少见。什么是便秘？许多女性对这个词并不陌生，因为许多人会因此而干扰生活。便秘不仅影响生活，而且与乳腺增生密切相关：

相关专家表示，毒素主要通过二氧化碳（肺呼吸）、汗液、尿液解毒、肝解毒和肠道解毒，其中肠道解毒是最重要的，我们吃，肝肠循环后，肠道排泄，如果大便在肠道积累时间过长，体内毒素不能及时排出，毒素会被大肠吸收，因为肠粘膜具有吸收和分泌的功能，再吸收的毒素会进入血液循环，增加体内毒素，导致代谢紊乱、内分泌紊乱和微量元素不平衡，导致面部暗淡、色素沉着、头发干燥、黄褐斑、痤疮、痤疮等。

对女性来说，便秘也有特殊危害，便秘会使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，因为排便会影响肝脏排泄，中医说，肝经络乳房，气机不光滑，会影响乳房和乳房，导致乳房疼痛，会导致进一步的乳腺癌。调查显示，每天排便的女性患乳腺癌的可能性为5％；每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概念为25％。

不难看出，长期便秘不仅会直接导致女性乳腺增生，还会影响女性的生育能力。毕竟怀孕要遵循身心舒适的过程，所以建议孕前调理肠胃。