老年长期便秘有哪些严重后果，老年人长期便秘有什么危害

老年人长期便秘的严重后果是什么？老年人是我们社会的一个特殊群体。由于年龄较大，他们的抵抗力和免疫力相对较差。因此，作为他们的亲戚，我们应该始终关注他们的健康问题。老年人便秘会影响社会，但长期不注意可能会有严重后果。

在正常情况下，人体肠道内的细菌可以将未消化的蛋白质分解成氨、硫醇、消炎炎、硫化氢和组胺等有毒物质，这些有毒物质可以通过粪便排出人体。老年便秘患者不能正常排除这些有毒物质，随着时间的推移，体内会积累大量的有毒物质。当人体内的有毒物质积累到一定程度上超过肝脏解毒能力时，有毒物质会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人体的中枢神经系统，成为催化老年人智力下降的罪魁祸首。由于老年人食物摄入量相对减少，消化功能相对较差，代谢功能显著下降，因此老年人长期便秘很容易导致阿尔茨海默病。

老年便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘。痉挛性便秘主要是由食物中过量的香料和纤维引起的。这些老年便秘患者应注意多吃半流质食物，如牛奶、米粥、鸡蛋汤和软米饭，以有效避免或减少便秘症状。无力便秘主要是由于食物中脂肪含量不足、缺乏蔬菜、水果和饮用水不足引起的。这些老年便秘患者应多吃残渣食物，以增加纤维摄入量，促进肠道蠕动，如粗粒、蔬菜、豆制品和维生素B食物较多，以缓解便秘症状。

看完以上内容，相信大家对不重视老年便秘的严重后果都有了清晰的认识。作为老年家庭成员，要时刻关注老年人的健康，为他们提供最好的生活环境，让他们健康安度晚年。