老人便秘可以喝牛奶吗,吃啥治便秘效果最好
- 便秘症状
- 用户投稿
- 2025-02-04 12:04:07
便秘患者可以适量地喝一些牛奶。
便秘患者在日常生活中要多喝水，还要适当的进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，也有利于病情恢复。
对于便秘患者而言，在日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食。同时也要保持良好的排便习惯，定时定量去厕所排便。
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