老人吃蒸苹果能治便秘吗,便秘一个动作立马排便

蒸苹果对缓解便秘有帮助。

对于功能性消化不良或慢性肠炎等疾病引起的便秘，单纯吃蒸苹果效果有限，可能需要遵医嘱使用促胃肠动力药，如莫沙必利片、多潘立酮片等来改善病情。

日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如芹菜、菠菜以及猕猴桃等，有利于维护身体健康。此外，若存在便秘的情况，建议适当增加运动量，如散步、慢跑等，也有助于促进胃肠道蠕动，进而可辅助预防或减轻便秘的症状。