宝宝便秘推拿视频教程,宝宝咳嗽推拿手法图解

宝宝便秘时推拿手法主要包括补脾经、清胃经、清大肠、揉四横纹、揉掌心四横纹、掐大包。但是建议家长先带宝宝到正规医院，由专业医生进行推拿，避免盲目推拿导致宝宝不适。

1、补脾经：补脾经是通过按揉宝宝的拇指螺纹面，从指尖到指根呈螺旋形推动的方法，具有健脾、补气、养血的功效，可以缓解宝宝由于脾胃虚弱引起的便秘;

2、清胃经：清胃经是从手指螺纹面开始，沿着拇指螺纹面的近心端，从手指螺纹面向掌根方向呈螺旋形推动的方法，具有清热、利水、解毒的功效，可以缓解宝宝由于胃火旺盛引起的便秘;

3、清大肠：清大肠经是从手指螺纹面开始，沿着大拇指螺纹面的根部推动的方法，具有清热、通便、凉血的功效，可以缓解宝宝由于大便干燥，积热引起的便秘症状;

4、揉四横纹：揉四横纹是从手指螺纹面开始，由近心端向远心端推动的方法，具有消食导滞、润肠通便的功效，也可以缓解宝宝由于积食引起的便秘症状;

5、掐大包：大包即手指掐指，是从手指根部到手指尖呈螺旋形的方法，具有消积散食、化痰软坚的功效，可以缓解宝宝由于饮食停滞引起的便秘。

日常生活中可以采用多种手法辅助治疗宝宝便秘，还需要注意饮食调理，避免进食辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、雪糕等。平时可以让宝宝多喝水，适当吃新鲜的蔬菜和水果。但是如果宝宝便秘比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情，通过口服药物以及推拿、按摩等方法治疗，效果一般不佳。