便秘怎么检查便常规,便秘检查肠道做什么检查

在以前的时候便秘这种疾病一般都是上了年纪的人才会患上的，但是现在有很多的上班族或学生，因为精神紧张，工作或学习忙着饮食和不规律，经常突然便秘。我们的生活规律和生活习惯不好都是会导致我们便秘的原因。那么，我们便秘了要做什么检查呢?以及我们如何预防便秘呢?

预防便秘的措施：

1.补充水：正常的水的摄入量为八杯水一天，夏天是一个容易脱水的季节，所以就要经常喝水以防止脱水。因为有很多人是由于脱水引起的便秘的。不要等到我们口渴了的时候再喝水。

2.饮食清淡不油腻：炸或烤的食物，不管食物本身的冷热属性，只要是吃了油炸或着是烧烤，这些都是上火的食物，就会很容易让我们上火。一旦上火了，也是会导致便秘，所以饮食要注意了。注意一些热性水果会容易上火，像荔枝、榴莲、龙眼、菠萝等。一些刺激的蔬菜，如辣椒、大蒜、洋葱、胡椒等。

3.服用维生素B：因为缺乏维生素B也可引起便秘，服用维生素B可以预防便秘的直接方法。要注意适量，不要服用的太多了。

4.早上按摩腹部：早上起床，在缓冲状态下，按摩腹部，腰部周围可以有效地促进肠胃的振动，然后喝一杯凉水，可以加强通便。最好在按摩腹部前就喝杯凉开水，刺激下腹部，按摩的时候才有反应。按摩后又一杯，前后各一杯就是了。

5.适度的运动：适量做一些体育锻炼，加强体育锻炼能有效地促进胃肠动力。这类运动有：仰卧、屈腿、深蹲、起立等。

6.纤维素的摄入：适当吃些粗粮纤维素可以增加膳食纤维促进肠道蠕动。如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜等。

7.有些人以为便秘，就更要减少饮食量，其实这样做是错误的。相反必须有足够的食物，才足以刺激肠道蠕动。可以多食含脂肪多的食品，有良好的通便作用。如核桃、花生、芝麻、花生油等。

9.良好的排便习惯：确定一个适合自己的排便时间，最好是在早上，无论是否有意义都要蹲上厕所的时间，只要长期坚持，将形成一个良好的习惯，就可以定期排便。

10.喝姜茶：除了大量的水，而且还可以选择喝姜茶。因为辛辣的生姜可以促进胃液的分泌和肠道的蠕动，有助于消化。

便秘要做的检查：

1.大便常规检查和隐血试验：主要目的是检查粪便中的红细胞、白细胞和寄生虫卵。

2.肛门直肠检查：看看有没有直肠肿块，存粪和括约肌的功能。

3.内窥镜检查：是我们经常听到的结肠镜检查为观众定性的病因，是看器官本身不坏。

4.X射线检查：用于确定便秘的类型，例如是哪一个部分便秘，器质性便秘还是功能性便秘。

5.B超检查：B超是用来检查胃肠道肿瘤或其他部位的肿瘤，不受胃肠道的压迫。

6.肌电图：为了对便秘的原因进行更具体的分析，可以分析出是肌源性的还是神经源性的。