荷叶茶能治便秘么,通便水果第一名便秘的克星

荷叶能辅助治疗便秘，但不能单独使用，需要其他药物配合使用。便秘患者不能单纯依靠荷叶治疗便秘，如果单纯使用荷叶，而不加其他药物，很难达到良好的效果，还需要结合其他措施进行综合调理。

此外，荷叶还具有一定的化湿作用，对于痰湿体质引起的大便黏腻不爽、大便不成形，可以起到一定的化湿作用。如果患者出现脘腹胀满、痰湿、食少纳呆等症状，单纯使用荷叶效果欠佳，还需要配合补中益气的中药进行调理，如党参、白术、茯苓等。

便秘患者日常生活中要注意饮食调理，多吃清淡、易消化的食物。除了喝荷叶水外，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果以及粗纤维食物，如芹菜、韭菜、苹果、地瓜、燕麦等，尽量避免吃辛辣刺激性食物，少吃油腻、过甜的食物。还要多运动促进胃肠蠕动，养成良好的排便习惯。通过综合调理，可在一定程度上改善便秘。