小孩便秘怎么快速排便，小孩便秘怎么快速排便视频

通常小孩便秘没有快速排便的方法，但可以通过调整饮食、养成排便习惯、腹部按摩、适当运动、药物治疗等方法缓解。如果长时间没有排便，建议家长带小孩到医院就诊，选择合适的方法进行治疗。

1、调整饮食：建议小孩多吃含有膳食纤维的蔬菜、水果，如白菜、萝卜、苹果等，此类食物中含有较多的水分和膳食纤维，可以增加粪便中的含水量，使粪便变得松软易排出，从而缓解便秘的症状;

2、养成排便习惯：建议小孩每天定时排便，比如清晨或在进食后2个小时左右，让小孩养成良好的排便习惯。如果小孩没有养成良好的排便习惯，可能会导致排便时间延长，造成便秘的现象;

3、腹部按摩：以肚脐为中心顺时针按摩小孩的腹部，可以促进肠道蠕动，有助于大便排出;

4、适当运动：可以让小孩做些运动，如跑步、跳绳等，运动的时候胃肠道蠕动会加快，对缓解便秘也有一定帮助。应避免剧烈运动，导致小孩出现腹痛等不适症状;

5、药物治疗：如果小孩经过上述处理后，便秘的症状仍然没有得到缓解，可以在医生指导下应用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物，增加粪便中的含水量和体积，使粪便松软容易排出。也可以使用开塞露通便，但不建议长时间使用开塞露，容易产生依赖性;

6、其他情况：如果小孩平时有吃过多高蛋白质、高脂肪的食物，如炸鸡、蛋糕等，可能会造成便秘的现象。此时需要给小孩调整饮食结构，减少高蛋白、高脂肪食物的摄入，可适量多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等。还应让小孩多喝水，软化大便，促进大便的排出。