便秘会导致什么症状，便秘会造成什么疾病

便秘往往会导致身体肠道中堆积大量的毒素和垃圾。这些毒素和垃圾会导致我们皮肤呈现暗黄、影响内分泌等问题。如果发现自己身体出现了便秘症状，那么，为了保护身体健康，一定要马上治疗。那么，便秘都有哪些症状呢？

大便干燥

便秘是便秘的常见症状。如果大便太干太硬，会导致排便次数减少，排出困难或无穷无尽。

二、有残便感

便秘的症状也表现在患者会有残便感，主要特点是大便不干结，但总是需要大便，大便后有残便感。

3、头痛、肩背酸痛

头痛和肩背痛是常见症状。大多数便秘患者会出现头痛和肩痛。此外，它还经常引起食欲不振、舌头粗糙、口臭、头晕、疲劳、不耐烦等症状。

4、常有排便感

排便是常见的症状。便秘患者经常有频繁的排便感，但每天只排出少量粘液，即中医称热结旁流，常被误认为是腹泻。他们不断使用抗生素或止泻药，但结果越来越严重。

5.排便时间长

排便时间长是便秘的常见症状之一，主要是因为便秘的症状是粪便硬，排便困难，所以排便时间长。上厕所不能马上排便，而是蹲着等几分钟甚至十分钟。

你可以通过合理的饮食结构来改善便秘。只要你在日常饮食中多吃水果、蔬菜和粗，就能有效缓解便秘症状。因为这些食物富含膳食纤维。膳食纤维，一种植物营养素，可以清除肠道。