胃胀便秘吃什么药比较好，胃胀便秘吃什么药比较好用

胃胀主要是由于恼怒生气、饮食不当、生活作息不规律、饮水过少导致的。便秘是指一周内排便次数过少而且排便困难的患者，便秘患者通常是由于工作紧张、饮食过少导致的。胃胀又便秘的患者很可能是由于饮水过少导致便秘胀气，那么胃胀便秘吃什么药好呢?

胃胀便秘主要是由于胃肠湿热所导致的，一般要采取中药治疗的方式调养脾胃。中医一般会建议患者选择一下中药进行治疗，像虫草、黑帆、黑枣、核桃仁、栀子、当归、厚朴、三棱、***、红花、海南沉、蜂胶、蜂蜜等中药进行治疗。这些中药都可以快速治愈胃胀便秘。

如果不是特别严重的患者其实是不需要用药物治疗的。我们知道胃胀便秘跟我们日常生活的饮食有很大关系所以患者在饮食上应该多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，像韭菜、芹菜、菠菜、桃、香蕉、蜂蜜等都是治疗便秘的食物。很多患者因为每天喝水量过少导致便秘，所以每天8杯水是必不可少的。

胃胀便秘的患者也很可能是由于工作压力大导致的，所以在生活中患者应该保持一个好心情，每天保持心情愉悦，不要给自己太大压力，平时应该多运动。尤其是饭后不要立即睡觉躺下，要适当的运动一些，可以在饭后出去走走不仅有益身心健康还帮助胃肠蠕动。

胃肠便秘在我们生活中是很常见的，多是由于饮食和生活习惯造成的。所以一旦发现自己出现胃胀便秘的症状可以学会自我放松，平时多出去走走放松心情，每天多喝水多吃含纤维素的蔬菜水果。便秘可以每天早晨喝一杯蜂蜜水，可以有效帮助患者排便顺畅。