什么是便秘啊，什么叫做便秘

便秘这是很常见的一个，疾病，当出现便秘后一般引起的原因都是很多的，尤其是自己饮食量过少或者是缺乏纤维素的食物过少这都是会导致，同时工作紧张生活节奏快，上火等原因也是会导致便秘的，一般出现便秘的患者，会出现长时间都不大便，大便发硬等症状，那么，就要考虑是便秘的问题了！

便秘，在临床上是比较复杂的一个症状这不是一种疾病，这主要说是在大便的过程中次数会减少，而且粪便量也会减少尤其是在大便的时候会出现大便有硬结甚至大便非常费力等一些症状出现，同时患者要考虑一下自己平时大便的习惯，或者是排便是否有困难等一些情况来进行判断，如果超过6个月一直出现这样的情况，那么就是慢性便秘所导致的。

尤其是现在的生活节奏快，工作也是比较紧张工作的性质还有时间的变化或者是一些精神方面的因素都是会影响正常的排便习惯的，尤其是对于一些减肥的女性进食过少或者是食物量过少饮水量过少那么这都会对结肠的运动刺激有减少很容易会诱发便秘的情况出现。

尤其是对于一些老年人身体比较弱，活动也比较少那么常痉挛的情况会导致排便困难，由于结肠的沉淀所致那么很容易会导致便秘。

还有一部分的患者，经常的服用一些泻药形成药物依赖，那么肠道的主动运动会降低刺激减少那么一旦停止用药很容易会形成便秘的情况。

以上这些都是对于便秘的一些介绍，如果有不懂那么可以了解一下，一般便秘都是可以改善的在生活中多饮水同时多吃一些纤维性的食物，苹果，梨，一些新鲜的蔬菜，对于肠胃都有主动的作用，所以可以多吃一些。