移植后便秘怎么办，试管移植后便秘怎么办

试管婴儿胚胎移植后为了保胎，患者们的活动量减少，休息的时间增多，加之使用黄体酮药物，致使肠道蠕动减缓，进而使部分女性会出现便秘的情况，那么移植后便秘怎么办呢?接下来小编就为大家介绍这方面的内容，感兴趣的朋友赶紧来看看吧。

移植后便秘怎么办

1.避免过度休息，适当进行活动，如散步、慢走、轻微的家务活儿等都可以促进肠管蠕动，缩短食物通过肠道的时间，对缓解便秘有帮助。

2.注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动的作用,而且粗纤维在肠道内吸收水份，使粪便松软，容易排出。

3.每日多喝温水，养成定时大便的好习惯。体内水分补充不足，致粪便干结体积减少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生，建议每日至少喝水。

4.生活应规律、睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解，都是减轻便秘的好方法。要注意每天保持心情舒畅，不要过于担忧和紧张。

轻微便秘时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用药物，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。最好还是咨询试管婴儿医生，以免影响胎儿发育。

注意：尽量不要盲目喝有益于肠胃蠕动的乳酸菌或者助消化的药物，使用任何药物之前都要先咨询医生。如果便秘时间较长，就必须及时就医，根据医生指示口服孕妇可以使用的通便药物。