便秘对身体有什么害处，便秘对人的身体有什么危害

便秘可能导致水分及电解质失衡、营养不良、肠梗阻、肛裂、痔疮加重等危害。

1.水分及电解质失衡

长期存在便秘可能导致机体为了刺激肠道蠕动而大量饮水，使水分摄入过多，超过机体代谢需求后会蓄积在体内。同时，为排除大便，机体会通过肾脏增加尿液排出量，进而导致水电解质失衡。水分及电解质失衡会引起水肿、血压波动等不适症状，严重时甚至会出现昏迷、休克等情况。

2.营养不良

由于长期的排便困难和不规律，会导致食物残渣在肠道内滞留时间过长，影响其消化吸收，从而引起营养不良的情况发生。患者可能出现体重下降、乏力、面色苍白等症状，严重者可出现贫血、免疫力低下等问题。

3.肠梗阻

若便秘持续发展，可能会导致粪块干结堵塞肠道，当粪便堵塞部分肠腔时，就会形成肠梗阻。肠梗阻会造成肠内容物通过障碍，此时肠管因液体和血液回流受阻而扩张，继之肠壁血液循环障碍，可致肠坏死、穿孔。

4.肛裂

如果长时间用力排便，容易导致腹压增高，进而引起肛门周围组织撕裂，引发肛裂。典型症状是排便时剧烈疼痛和鲜红色血便，可能伴随肛门瘙痒或分泌物流出。

5.痔疮加重

长期的便秘状态会使直肠下端静脉丛充血、淤血、迂曲、扩张，逐渐形成痔核，即痔疮。痔核破裂时，还会伴有局部肿胀、疼痛、出血等症状，严重时会影响日常生活质量。

建议患者调整饮食结构，多食用富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果，以改善便秘症状，减少上述风险反应的发生。必要时可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物缓解便秘症状。