便秘吃什么药泻药,顽固便秘怎么治才能除根

在生活中，我们几乎每个人都出现过便秘的情况，便秘是由于人自身不良的生活方式和饮食方式引起的症状，是一种很正常的现象。但是便秘对人体的危害是十分大的，所以一旦出现体内便秘的情况，我们一定要及时去接受治疗。那么便秘吃什么药好 切记勿滥用泻药。

　 如果出现了便秘的疾病，最好不要乱吃药，应该吃一些食物进行调理，因为很多药物可能会导致患者出现腹泻的症状，如果由于吃药引起的腹泻的症状可能会导致脱水，或者是出现了肠炎等疾病，对女性的健康是不利的，所以平时应该多吃一些薯类或者是粗粮，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够有效的预防便秘的产生，你的疾病应该多运动，适当的锻炼身体对健康是比较好的。便秘患者应该多吃富含纤维素的食物，日常中多吃水果蔬菜，五谷杂粮、红薯、糙米、燕麦、香蕉、苹果、苦瓜、白菜等，还要适当的摄入富含油脂的食物，多吃坚果如松子、花生、核桃、芝麻等，少吃肉类等高蛋白、高脂肪的食物，忌食油腻辛辣刺激性的食物，避免增加胃肠道以及消化系统的负担。

除了服用一些药物来调治外，还可以配合一些食物来缓解，或是选择一些便秘食疗方，都可取得不错的效果，另外便秘者在治疗的同时，还要注意做好忌口工作， 对辛辣、油炸等刺激之物要避免食用，多吃蔬果，能更好的防治便秘现象。