便秘结肠炎怎么治疗,结肠炎便秘是怎么回事

结肠炎的关键在于预防。患者应养成良好的生活习惯，早睡早起，定期定量三餐，及时补水，适当运动，有助于改善便秘。

结肠炎怎样治疗？

1、养成定期排便的习惯。确定适合自己的排便时间，无论是否排便，都要按时蹲在厕所里，只要长期坚持，就会形成定期排便的条件反射。

2.调整饮食。患者应多吃含纤维素的食物，如粗面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，便秘性结肠炎患者也可多吃。

3.多喝水。便秘性结肠炎患者最好每天早上空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时多喝水，口渴时不要喝水。

结肠炎是一种更常见的胃肠道疾病，如果不治疗，后果也非常严重。每个患有结肠炎的人都想尽快康复，过上健康的生活。在阅读了上述建议后，我相信你已经了解了结肠炎的预防和治疗，我希望你有一个健康的身体，幸福的生活。