便秘的具体危害，便秘带来的十大危害

现如今，80%以上的人都有过便秘的情况，便秘对人们的生活影响是非常大的，尤其是女性，女性得了便秘，最直接的影响就是形体和皮肤，便秘让不少女性皮肤暗黄、出现黑斑，色斑等情况，还有一些女性因体内毒素堆积太多，导致肥胖。

1.影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

2.导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

3.产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。

4.引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

5.并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮 、肛裂 、直肠 脱垂和结肠憩室。

6.诱发癌症：便秘的危害有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌 。

7.造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

便秘对人体伤害是非常大的，所以我们应当学会如何去预防和治疗便秘，预防便秘应当从养成规律的作息时间、生活习惯以及比较合理的饮食习惯。治疗便秘尽量不要用药，用药只能起到一时的效果，长期使用药物，会产生依赖。