长期便秘该怎么办，长期便秘怎么根治

　　大家知道长期便秘疾病该怎么办吗？知道这些知识是很重要的，那么下面就为你解说相关知识，希望对你有帮助，在此祝你身体健康。

　　临床上主要分三种便秘：

　　1、痉挛性便秘

　　用泻剂、调味品或吸烟过多，过量摄入粗糙食物和饮用浓茶、咖啡和酒，引起交感神经亢进，使肠壁痉挛，肌肉紧张并过分收缩，导致肠腔狭窄、大便不通而引起。

　　2、梗阻性便秘

　　因肠粘连、肿瘤或先天性疾病等阻塞肠道，使肠内容物运行受阻而引起。

　　3无力性便秘

　　由于排便动力缺乏，如膈、腹壁或骨盆底部肌肉松弛无力，肠平滑肌衰弱使收缩和蠕动力减弱而引起便秘。如多次妊娠、肥胖、年老体弱，久病及营养不良等均可导至肌肉松弛而引起便秘。饮食长期缺乏粗纤维及维生素B1，或因食欲差、进食量少，形成机械性或化学性刺激不足也可引起便秘。饮水不足，饮食缺乏适量脂肪，长期坐着工作缺乏活动，滥用药物如泻药、麻醉药，抗胆碱能神经药、镇静药等，也可引起便秘。

　　针对以上病因引起的便秘，可以采取以下治疗：

　　一、痉挛性便秘治疗：

　　1、无粗纤维低渣饮食：先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软食。

　　2、适当增加脂肪：脂肪润肠，脂肪酸促进肠蠕动，有利于排便;但不宜过多，应<100g/d为好。

　　3、多饮水：保持肠道粪便中水分，以利于通便，如早晨饮蜂蜜水等。

　　4、禁食刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

　　二、梗阻性便秘治疗：

　　1、找准病因：若为器质性病变引起的，应首先治疗疾病，去除病因;如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻，可考虑给予清流质。 2、饮食仅限于提供部分热能，并最低限度控制食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能的主要方式。

　　三、无力性便秘

　　1、多食含粗纤维饮食：多供给含粗纤维食物，刺激肠道，促进胃肠蠕动，增强排便能力。如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。 2、多饮水：多饮水使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。

　　3、供给B族维生素：多食用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。如酵母、豆类及其制品等。

　　4、多食产气食物：促进肠蠕动加快，有利于排便，如洋葱、萝卜、蒜苗等。

　　5、适当增加高脂肪食物：植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等， 6、饮食禁忌：忌烟酒，及辛辣食物等，因这些食物对通便不利。

　　上面就是便秘疾病治疗方法专题专家介绍的关于便秘治疗知识的内容,另外我在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最好时机。