容易患便秘的人群都有哪些呢，容易便秘的人吃什么食物好

便秘在我们的生活中很常见，患者也很多样化。一般来说，老年人和儿童等弱势群体更容易便秘，便秘的原因也很多。饮食在日常生活中非常重要。如果饮食不当，很容易引起便秘。那么，谁更容易便秘呢？下面是一个具体的介绍：

常见便秘人群主要分为三类：

1.儿童便秘:多由饮食不当、乳食积滞、热内结干燥或病后体弱引起。

2.老年便秘:便秘是老年人常见的疾病。根据相关调查数据，60岁以上的便秘患者约占28岁％～50％。

3.孕期便秘:孕妇孕期便秘多为放松性便秘。怀孕后，由于胃酸分泌减少、体力活动减少等因素。此外，膨胀的子宫压迫小肠，便秘很容易发生。产后饮食正常，但排便时排便几天或干燥疼痛难以解决的，称为产后便秘或产后大便困难，是最常见的产后疾病之一。

便秘的发生在日常生活中就像感冒一样，更常见。也就是说，由于其发病率高，许多人对便秘的关注不够，在治疗中也不太关心，也不知道他们得到的是便秘的类型。通过以上介绍，我们了解了便秘人群的划分，在治疗中对症下药。