便秘有哪些种类，七种便秘类型

从医学的角度来看，便秘的表现方式有很多。一些轻度便秘患者可以通过有效手段改善病情，而一些顽固性便秘则难以治愈。专家表示，只有了解患者的便秘类型，才能真正根据患者的病情进行有针对性的治疗。什么样的便秘？让我们看看下面的内容。

无力性

加油肠子

无力便秘在生活中更为常见，其饮食要求包括：

● 多吃粗纤维食物：经常吃高纤维食物，膳食纤维应增加到每天40克。

● 增加饮水量:每日饮水6:～8杯(1500~2000毫升)，使肠道保持足够的水分。

● 多吃富含维生素的食物B1的食物：如粗粮、豆类、坚果、动物内脏、蛋黄等。

● 多吃产气食品：如甘薯、生萝卜、生蒜、炒大豆等，利用其产气作用增加肠蠕动，有利于排便。

● 适当增加高脂肪食物：花生油、芝麻油、豆油等植物油，可直接滋润肠道，其分解产物脂肪酸可刺激肠道蠕动。你也可以经常吃花生、芝麻、核桃等。老年人因身体缺乏和便秘，可以经常吃香蕉、芝麻、蜂蜜、银耳汤等。

● 每天都有足够的体育活动

痉挛性

——要给肠子“减压”

● 无纤维低渣饮食 首先使用无渣或无纤维的半流质饮食。如果病情好转，可以过渡到少渣半流质、少渣软饭等。禁食含有大量纤维素和粗硬的食物，如粗粮、干豆、卷心菜、韭菜、硬水果、干果等。

● 适当增加脂肪摄入量。

● 多喝水，适当食用琼脂食物(魔芋、果冻等)。

梗阻性

-让肠子休息

梗阻性便秘常由器质性病变引起，如肠梗阻、直肠癌、结肠癌等，因此应首先治疗原因。如果是不完全梗阻，应在急性期间禁食。梗阻缓解和症状消失12小时后，应进行流质饮食，避免食用产气甜食和牛奶。饮食的目的是提供部分能量，但静脉营养是提供身体能量的主要途径。逐渐过渡到半流质饮食和软食。

以上内容介绍了便秘的类型。我希望你首先要了解自己的便秘症状，以便更好地选择合适的治疗方法。一般来说，只要你根据自己的情况进行分析和治疗。这是治疗便秘的科学方法。