小儿便秘吃什么食物好，小儿便秘吃啥好

小儿便秘者可多给小儿食用一些润肠通便的水果，如香蕉、柚子、梨、葡萄、苹果、火龙果等。小儿便秘一般和肠胃功能不好有很大的关系，也可以给小儿多吃青菜、白菜，另外每天早晨起床后空腹给小儿口服蜂蜜水一杯，也可以起到通便的作用。病情分析：便秘患儿可食用一些富含膳食纤维的蔬菜、水果等，能有效促进粪便残渣的生成，对刺激肠壁蠕动、顺利排泄粪便都有好处。另外，应让孩子多喝水或果汁，可在米饭中滴入适量香油，对肠壁有润滑作用。每天定时排便训练也很有必要，孩子有排便意愿的时候，可以形成排便反射，预防便秘的发生。病情分析：小儿易便秘，可多食含粗纤维的蔬菜、水果及粗粮等食品。便秘的孩子需要多喝白开水，白开水可以帮助改变大便的性状，使大便变软。大便干结会造成肛门撕裂，严重的还会引起便血。粪便长期停留在肠道内，水分被吸收，粪便变干变硬，恶性循环。所以，多吃粗纤维食物，多喝水，对改善便秘是有帮助的。