5岁宝宝便秘怎么办，5岁宝宝便秘怎么调理

儿童也是便秘的高发人群，主要是因为儿童的胃肠道消化系统处于不健全状态，所以饮食不当很容易引起便秘。5岁的儿童正处于身体快速成长的阶段。如果在此期间出现便秘，会阻碍儿童胃的正常消化吸收能力，从而阻碍儿童的正常发育。那么，5岁的孩子应该如何处理便秘呢？

5岁儿童便秘严重怎么办？

1、鼓励儿童多喝水，便秘的主要原因是体内热结，体液不足，多喝水可缓解体内干旱，补充水分，加强胃肠蠕动，减少便秘。

2.多吃蔬菜、香蕉、火龙果、梨、苹果等水果，不仅能补充各种维生素和水分，还能调节肠胃，缓解便秘。

3.让孩子养成按时排便的习惯。

4.便秘严重时，可考虑使用开塞露，排便快；你也可以塞一些小肥皂条来润滑。

5.顺时针揉宝宝的肚子。推腹后，排便次数会增加，排气会增加，说明肠胃通畅。

治疗婴儿便秘的偏方有哪些？

1、魔芋+蜂蜜用榨汁机将魔芋轧出汁液，放入锅中，用小火煮成湖状，放入容器中，用冷蜂蜜(蜂蜜分为冷热)调制，每天早上空腹两勺。

2.早起，喝一杯冷开水。早上起床后喝一杯冷开水可以消除便秘。这是因为冷水进入胃后，会引起胃-大肠反射，开始大肠蠕动。便秘时，水分会被体内吸收，导致大便干燥坚硬。喝冷开水可以补充大便不足的水分。

4.不要给太多新食物。一次不要给太多，要逐渐增加，让孩子有一个适应的过程。

3.多吃香蕉、梨等水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。梨的维生素C含量是"建议每日摄入量"10%的钾含量也很高。