排卵期便秘怎么改善，排卵期便秘放屁

排卵期是女性非常重要的一个时期，标志着女性此时有了生育的可能性，有的人在排卵期会出现一些身体不适的症状，那么排卵期会不会便秘?

排卵期与便秘一般是没有直接的关系的，便秘的发生可能与饮食不规律等因素有关系的。这是应该及时应用通便的药物治疗的，可以选择芦荟胶囊等药物服用的，应该避免辛辣刺激食物的。

排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。改善女性便秘的偏方有：

1.西梅汁

研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

2.饮醋疗法

米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。

3.魔芋+蜂蜜

把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。

相信通过上面的具体介绍，大家对于这方面的信息能有一个大概的了解，也希望大家对于便秘的原因和症状有一个正确的认识，这样我们才能更好的解决便秘的烦恼。