老人便秘是怎么回事，老人便秘是怎么回事百度

老人便秘可能是由饮食纤维摄入不足、饮水量不足、药物副作用、年龄相关性肌肉功能减退、结肠冗长症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食纤维摄入不足

由于膳食中缺乏足够的不可溶和可溶性纤维，导致大便体积减少、水分丢失过多而形成硬便。增加膳食中的纤维含量，如全谷类食品、蔬菜和水果，有助于改善便秘情况。

2.饮水量不足

如果老年人饮水量不足，会导致粪便干结，从而引起排便困难。鼓励患者多喝水，每天至少饮用8杯水，以保持身体水分平衡。

3.药物副作用

某些药物可能会抑制肠道蠕动，使排便变得困难，进而出现便秘的情况。若发现是由药物引起的便秘，则应咨询医生是否需要更换药物或者调整用药剂量。

4.年龄相关性肌肉功能减退

随着年龄增长，肛门括约肌和盆底肌的功能逐渐减弱，无法有效协助排便。可通过提肛运动来增强肛门括约肌的力量，改善便秘症状。

5.结肠冗长症

结肠冗长症是指结肠长度超过正常范围，影响了食物残渣在结肠内的传输速度，导致便秘的发生。针对结肠冗长症的治疗方法包括手术切除过长的结肠部分，例如回盲部切除术等。

建议定期进行体检，特别是对于有家族史者，可以进行基因检测。同时，注意观察是否有其他伴随症状，如腹痛、腹泻等，以便及时发现并处理可能存在的并发症。