戒烟后便秘正常吗,戒烟10天了便秘要警惕
- 快速排便
- 用户投稿
- 2024-12-22 18:00:39
戒烟后便秘不是在排毒。
戒烟后便秘也可能与饮食习惯改变有关，例如减少膳食纤维摄入或增加精制食品消费。
为了减轻戒烟后的不适症状，可以适当增加水分摄入和高纤维食物的摄取，并保持规律的运动。
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